El término Chi Kung significa “trabajo de la energía”. El Chi Kung incluye técnicas y ejercicios con una finalidad terapéutica, desde el punto de vista de la medicina china tradicional. Diversas corrientes budistas y taoístas lo consideran como una práctica de meditación en la acción. El Chi Kung brinda a la energía personal una intencionalidad y direccionalidad concreta con el fin de nutrir distintas partes o sistemas específicos del cuerpo. Para esto, el Chi Kung utiliza tres herramientas: ejercicios físicos estáticos y dinámicos, métodos de respiración y técnicas de visualización e imaginación.

Incluye: Clase de 1 hora donde aprenderás las diferentes técnicas del Chi Kung con instructores profesionales.

Debo llevar: Ropa cómoda apropiada para la práctica del Chi Kung, hidratación, carnet de afiliación a EPS o medicina prepagada.